Publié le Par Leina Kingdom

Comment gérer la danse et les études

N’importe quel étudiant, qu’il soit au Secondaire, au Cégep, ou à l’Université, sait qu’il n’est pas facile de gérer les demandes académiques avec les activités parascolaires. Certains loisirs, comme la danse, nécessitent multiples heures par semaine de sacrifiées afin de bien maintenir ses capacités. Bien sûr, ce sacrifice impose des restrictions sur le temps dévoué […]

Publié le Par Léa Simard

Danser dans la cuisine

Il est normal pour moi de m’exprimer par différents moyens. C’est un élan qui me vient naturellement. Mes parents étaient tous les deux à leur façon des artistes. Mon père, ayant fait danser ses sœurs toute sa vie, avait développé un talent naturel pour la danse qu’il a partagé ensuite avec ma sœur et moi dès notre enfance. Avec lui, chaque occasion était une fête et donc un autre moment  pour  danser  […]

Publié le Par Guillaume Michaud

Vivre de ma passion… à l’autre bout du monde!

Je m’appelle Guillaume Michaud, j’ai 23 ans et je vis présentement l’expérience d’une vie.  Une possibilité incroyable m’a été servie sur un plateau d’argent en juillet 2016. Juste avant mon départ pour Los Angeles, on m’offrait un contrat de deux ans dans un nouvel établissement, propriété appartenant à MGM, à Macau en Chine, soit à […]

Publié le Par Anne-Marie Vermette

Hydratation et Performance

Plus de 60% de notre corps est composé de liquides. Cela étant dit, l’eau est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme et nous devons remplacer quotidiennement les pertes associées à la transpiration, la respiration et la digestion. Une consommation insuffisante de liquides peut entrainer des conséquences sur notre santé et sur notre performance physique. […]