Cours de danse pour adolescents

 

Nos cours de danse se distingue par une expertise construite sur plus de 50 ans. Notre équipe pédagogique conçoit et renouvelle constamment des programmes stimulants et adaptés à chaque groupe d’âges. Nos classes encouragent la créativité, la confiance en soi et le plaisir de bouger, tout en respectant le rythme de chaque enfant dans un cadre sécuritaire et stimulant.

 
 

SAISON 2025-2026

Les programmes sont conçus sur une saison se déroulant de septembre à mai. Les sessions d’automne et d’hiver sont axées sur les apprentissages techniques et sur le perfectionnement des acquis tout en s’assurant d’une progression structurée, tandis que la session du printemps est dédiée au projet du spectacle de fin d’année. Il est possible d’intégrer les programmes pour enfants soit en début de saison (septembre) ou en début de session d’hiver (janvier). Les nouveaux élèves voulant s’inscrire à la session du printemps auront accès à une courte session de cours réguliers sans l’option de participer au spectacle.

Il est possible d’intégrer les programmes pour enfants soit en début de saison (septembre) ou en début de session d’hiver (janvier). Les nouveaux élèves voulant s’inscrire à la session du printemps auront accès à une courte session de cours réguliers sans l’option de participer au spectacle.

AUTOMNE 2025
Vendredi 12 septembre au mercredi 3 décembre (14 cours)
Événement ESSAIS GRATUITS : 6 septembre

HIVER 2026
Vendredi 9 janvier au mercredi 1er avril (12 cours)
Événement ESSAIS GRATUITS : 13 décembre

PRINTEMPS 2026
Avec participation aux spectacles annuels
Vendredi 10 avril au dimanche 31 mai (7 cours)
Spectacles : 29-30-31 mai 2026
Sans participation aux spectacles annuels
Vendredi 10 avril au dimanche 17 mai (6 cours)
Événement ESSAIS GRATUITS : 10 avril

 
 

SPECTACLE DE FIN D’ANNÉE : FESTIVAL LLD

Le Festival LLD permet aux adolescents de connaître une expérience de scène des plus enrichissantes. Il consiste en une série de spectacles grandioses au Théâtre Denise-Pelletier où la magie de la danse réunit sur scène les enfants, les adolescent.e.s et les adultes, dans une féérie de chorégraphies, de musique et de costumes de tous styles.

Le Festival aura lieu le 29-30-31 mai 2026.

Des frais additionnels de participations, de costumes et l’achat de billets sont à prévoir.

 
 

PROGRAMMES MULTI-DANSES POUR 10-15 ANS

Dans un cadre dynamique et favorisant une approche pédagogique, ce programme vise à développer les habiletés physiques et artistiques des adolescents par un réchauffement, des exercices techniques et de l’apprentissage chorégraphiques. Les jeunes solidifient leurs acquis et continuent de se développer à travers ces différents styles : claquette, jazz, hip-hop, contemporain, ballet et street-jazz. Les élèves vivront une progression à travers les différents niveaux au programme.

Il est possible d’intégrer les programmes pour enfants soit en début de saison (septembre) ou en début de session d’hiver (janvier). Les nouveaux élèves voulant s’inscrire à la session du printemps auront accès à une courte session de cours réguliers sans l’option de participer au spectacle.

PRÉ-ADOS 1
10-11 ans – 120 minutes
5e et 6e années scolaires

PRÉ-ADOS 2
Pré-requis : Pré-ados 1
10-11 ans – 120 minutes
5e et 6e années scolaires

ADOS 1
12-15 ans – 120 minutes
Secondaire

ADOS 2
pré-requis : Ados 1
12-15 ans – 120 minutes
Secondaire

ADOS 3
pré-requis : Ados 2
12-15 ans – 120 minutes
Secondaire

 

COURS POUR 15-18 ANS

 

Contemporain

15-18 ans – 60 minutes

Grâce au travail au sol, aux exercices techniques, aux traversées dans l’espace et aux apprentissages chorégraphiques, ce style développe relâchement, suspension, articulation et sensibilité artistique.

Street-Jazz

15-18 ans – 60 minutes

Amalgame de Hip Hop et de Jazz sur des musiques populaires, ce style combine mouvements langoureux et saccadés dans une énergie puissante et actuelle.

 
 

INTERESSÉ PAR LES COURS DE DANSE POUR ADOLESCENTS?

 
 

ÉQUIPE DES COURS POUR ADOLESCENT

Sarah Bélair
Maxime St-Jules
Ezra Guerrier
Sara Campeau
Audrey Janveau-Brennan
Margot Dutoy
Amélie Gauchier
Ludovic Germain-Thivierge
 
 

FAQ

Comment mon adolescent doit-il s’habiller?

Une tenue vestimentaire confortable et sportive est suggérée. L’adolescent doit être à l’aise et libre de faire tous types de mouvements. Les cheveux longs doivent être attachés et les bijoux enlevés. Les costumes et autres accessoires pouvant déconcentrer les jeunes doivent rester à la maison.

Comment mon adolescent doit-il se chausser?

Les enfants inscrits dans les cours Parent-Enfant et Enfants 1-2-3 dansent pieds nus. Ceux qui sont en Junior 1-2-3 doivent apporter des espadrilles. Les Junior 3, les Pré-Ados et les Ados doivent aussi s’équiper de souliers de claquette (un rabais de 10 % à 15 % est accordé à nos élèves dans plusieurs boutiques spécialisées et nous offrons aussi en début de session le service de babillard pour placer des annonces de souliers de claquette usagés).

Que doit-on apporter?

Une bouteille d’eau est fortement recommandée. Idéalement, les sacs, manteaux ou autres objets devront être placés au vestiaire, mais les élèves peuvent aussi apporter tous les effets personnels avec eux dans le local de danse.

Y a-t-il une aire d’attente prévue pour les parents?

Par manque d’espace, il est malheureusement impossible pour tous les parents d’attendre leur enfant sur place. Les parents peuvent quitter les lieux sans crainte, allez profiter des multiples magasins de l’avenue Mont-Royal et revenir 5 minutes avant la fin du cours pour assister à une mini-présentation. À noter qu’il n’y a pas de wifi disponible à l’École.

Il y a-t-il un endroit pour laisser une poussette, une trottinette ou une bicyclette durant un cours?

Pour des raisons de sécurité et de logistique et considérant le très grand volume de personnes sur l’étage, nous vous demandons de ne pas laisser (même si pliées) de poussette, trottinette ou bicyclette, soit dans l’entrée en bas, dans le hall de la réception ou dans les vestiaires. Nos installations ne disposent pas d’espace suffisamment grand pour répondre à la demande. La collaboration de tous et le respect de ce règlement sont essentiels pour contribuer à une circulation fluide et sécuritaire.

Quel est le déroulement d’un cours?

La plupart des cours pour adolescents se déroule selon une même structure. Nous commençons d’abord par un réchauffement élaboré et actif sur des musiques variées où le jeune travaille et éveille toutes les parties de son corps en explorant différents styles de danse. Ensuite, nous enchaînons avec l’apprentissage d’une chorégraphie et/ou un atelier technique pour approfondir certaines notions de base.

Que dois-je faire si mon adolescent n’a pas tout à fait l’âge d’admission pour un cours?

Nous vous demandons de respecter les catégories d’âges pour chacun des cours de danse. Chaque programme a été adapté en conséquence et suit maintenant la même méthode de classement que les commissions scolaires (âge requis en date du 30 septembre). De plus, une équipe pédagogique présente en début de session s’assure du bon classement de chacun des élèves.

Mon adolescent changera-t-il de niveau à chaque session?

Les programmes pédagogiques sont conçus pour faire évoluer graduellement l’adolescent selon son âge à travers les 3 sessions régulières de l’année (automne, hiver, printemps). Le jeune suivra donc sa catégorie et son niveau jusqu’à la fin de l’année.

Comment sont construits les cours et quel genre d’encadrement reçoivent les moniteurs?

Louise Lapierre Danse se démarque grâce à sa solide équipe pédagogique. Celle-ci s’assure de développer des programmes adaptés à chacun des groupes d’âges et d’en renouveler le contenu le plus souvent possible. Les moniteurs sont formés, observés et suivis par cette équipe afin d’assurer un enseignement de qualité et un partage riche et uniforme des notions importantes reliées à l’apprentissage de la danse.

Est-ce que les parents peuvent assister aux cours?

À l’exception du cours Parent-Enfant, les parents ne sont pas admis dans les cours. Cependant, nous invitons les parents à assister aux 5 dernières minutes de chaque cours afin de leur présenter le fruit du travail de leur(s) enfant(s).

Y a-t-il une présentation de cours à la fin d’une session?

À la fin des sessions d’automne et d’hiver, le dernier cours est ouvert aux parents et amis des cours pour enfants et adolescents.

Vos cours sont-ils mixtes?

Oui, tous les cours sont mixtes, mis à part ceux pour enfants et adolescents spécialement identifiés comme étant pour garçons.

 
 

CLASSES OUVERTES ET STAGES POUR LA SAISON ESTIVALE 2026

Restez à l’affut!

Les stages visent essentiellement à développer, travailler et améliorer sa technique en danse ainsi que ses aptitudes de danseur. Tous les jours, les élèves reçoivent des classes techniques ainsi que plusieurs ateliers tels que Stretching, Tours & Sauts, Musculation, Yoga, Impro, Barre au sol, Acrobatie, Pilates, Proprioception et Confiance en soi. Si vous êtes inscrits à notre infolettre, vous serez avertis lorsque les inscriptions débuteront.